Stress! stress!! STRESSSSSS!!!

kali ni,aku nk sentuh sket bab stress,
sbb aku tahu,xde manusie atas muke bumi neh xpernah xdpt penyakit nih. kalau ade yg xpernah rase penyakit "stress" nih,aku syorkn cepat2la jumpe doktor yew,mungkin anda tidak normal atau anda berkemungkinan bukan manusie..hahaha, gurau jew.. kite ini manusie yg selalu mengadap masalah hidup jew manjang.so,xhairanlah slalu dpt penyakit stress ni an..

Menurut pandangan mentor aku tentang masalah ini,
Dato Dr. Fadzilah Kamsah,masalah ini sebenarnya berpunca daripada
sifat semula jadi yang tidak stabil seperti terlalu inginkan kemenangan, bersikap perfectionist, suka mendesak, risau keterlaluan, tidak mahu menerima teguran, bersangka buruk dan berdendam
..ade betul gak mentor aku ckp kn..hahaha..

Dari mana puncanya masalah stress ni? korg ade terfikir kew sblom ni? kate mentor aku lagi,kalau nk sttle'kn bende ni dgn cepat,kene ar faham dan tahu ape sebenarnye masalah yg menyebabkn kte stress. betul kew?? korg stuju?? tp bagi aku,lg aku pikir masalah lg arr kepale hotak aku saket, arghhhhhh!! ttbe jew aku rase stress nii.. hek3. so,secara ringkasnya.. biase kalau aku stress sgt, cara yg first aku buat iaitu menjerik jew kuat2.. xheram ahh kalau satu kampung bleh dgr aku menjerik..hahaha.. sampai aku gado nga jiran sebelah umah aku gare2 tindakkn agresif aku nihh..kah3!! ahh..xkisah ahh! jnji kurg sket stress aku tohh, mase tu aku rase cm kene rasuk setan jew.. lepas jew jerikk,aku ngucap bebyk.. asstagfirullah.. thn tarik nafas panjang2 utk hilangkan "pongoh" (panas baran) aku nehh..

Hak3..kalau fikirkn balik pew kelakuan aku time stress tuu..membuatkn aku gelak sesorg jew,time toh, aku reti marah org jew..hahaha.. buruk dan hudoh tol prgai aku yg boleh dikatekn supernatural neh.. yg kene org lain,cian kt awek aku,slalu kene tahan jew bile aku maki..mencaruk cm setan..huk3.. bukan aku nk semua tuu jd kat aku..haaaaaaa... selalu lepas solat aku mitak jauhhh prgai gini.haa..

Stress?? aku stress bersebab..tp kadang org lain neh xfaham. Mase tu,aku pon xfaham mcm mne nk bgtahu dgn jelas supaye org phm masalah aku.. Ahhh.. bile org tuu da tol2 xphm,lg2 tolong tambah "stress" lam palehotak aku nii,makin ar meletop! uhhh.. xpewlaahh,aku xsalahkn sape2, salah aku jugak,aku mmg prgai buruk..ngaku jewlahh.. "maaffffff" kate dlm hati aku time ok sket.

Opss..aku rase topik cm larik la plak an.. kih3. care kedua utk hilangkan masalah aku skrg amat berkesan,mgkin care ni adalah yg terbaik utk aku dan utk semua org,sbb senang saje.. iaitu rajin2kn bersukan.. bersukan nih mcm2 kn? mmg luas.. mcm mmber2 aku,suke bsenam,joging.. aku? main kayak! hahaha..best siot. sbnrnye,baru jew aku minat sukan air neh..yewla,kt rumah aku mne la ade kolam. kayo "bapoks" aku kalau ade..hahaha..


pandangan tempat aku berkayak di tasik cinta,unimas.

memang hilang stress!!.. tulunggg!!

Hilang trus penyakit pongoh aku atau stress yg aku pikul lepas main kayak ni..penat woo.. yg aku rase satu jew,sakit2 bdn plak..hahaha..so,aku xfikir sgt masalah aku,yg aku pk..lepas isyak..tido! hahaha..

Tu cara aku, anda plak bagaimana? :D